אנשים רבים, במרדף אחר גזרה רזה ובריאות טובה, מנסים דרכים שונות לחלוטין להשיג את מטרתם. חלקם נרשמים לחדרי כושר יקרים ומבלים שם ימים ארוכים, אחרים עושים דיאטות קשות ביותר ומגבילים את עצמם ממש בכל דבר. עם זאת, תמיד יש קבוצה של אנשים שרוצה תוצאות מהירות במינימום מאמץ.
הם קונים לעתים קרובות מגוון של מכשירים וסימולטורים שעוזרים להילחם במשקל עודף. שאילתה פופולרית מאוד במנועי חיפוש היא: "איך להשתמש בחגורת הרזיה? ". זה מצביע על כך שהמוצר הזה נשאר די פופולרי. עם זאת, אתה צריך לדעת איך ליישם את זה.
סוגי חגורות לירידה במשקל
ממש לפני 10-15 שנים, מהמסכים של כמעט כל טלוויזיה, בנות ובחורים יפים פרסמו דגמים שונים של המכשירים הנפלאים האלה. הם הבטיחו ירידה מיידית במשקל והכנסת הגוף לכושר מצוין. למעשה, המכשירים לא כל כך יעילים, אבל בהחלט יש להם השפעה חיובית.
נכון לעכשיו, ישנם מספר סוגים של חגורות כאלה בשוק המוצרים:
- ניאופרן. כשלעצמו, זה לא משפיע על שכבת השומן. מומלץ ללבוש אותו במהלך פעילות כושר, פעילות גופנית או אפילו ניקיון הבית. זה משפר את ההשפעות שיש לאימון, עוזר להשיג במהירות את התוצאה הרצויה. לא ניתן ללבוש אותו על גוף עירום, עדיף - על חולצת טריקו;
- חגורת סאונה. העיקרון העיקרי של הפעולה הוא ההשפעה התרמית על רקמת השומן. על ידי חימום מולקולות המים והליפידים, הוא גורם להם לנוע מהר יותר, מה שתורם לשריפת קילוגרמים מיותרים. בנוסף, מכשיר כזה מסיר רעלים וחומרי פסולת מהגוף;
- לְעַסוֹת. הפעולה מבוססת על ההשפעה המכנית של הרטט. הודות להשפעה זו, קונגלומרטים של שומנים ממש "נשברים" תחת המכות שלהם. חגורה כזו משפרת את זרימת הדם המקומית, מה שמשפר עוד יותר את תהליכי המיקרו-סירקולציה;
- מְשׁוּלָב. לדגמים היקרים ביותר של מכשירים יש השפעה מגוונת על הגוף והאזורים הבעייתיים בגוף.
עקרונות יישום
כדי לדעת איך להשתמש בחגורת הרזיה, תחילה עליך לקרוא את ההוראות. ברוב המקרים, התכונות של כל דגם מתוארות בפירוט, תוך ציון ניואנסים בודדים.
למרות זאת, ישנם מושגים בסיסיים שכל מי שמשתמש במכשיר כזה צריך לדעת:
- מצב. אתה לא יכול ללבוש חגורה כל הזמן. גישה זו עלולה להוביל לתוצאות שליליות ולגרום למגוון סיבוכים לא נעימים. יש צורך להשתמש במכשיר בתהליך של אימון גופני או בזמן מסוים;
- חגורה בפני עצמה לא תספק לאדם דמות אידיאלית. להיפטר מקילוגרמים מיותרים אפשרית רק עם השפעה מורכבת על הגוף כולו. יש צורך להקפיד על דיאטה, פעילות גופנית ובנוסף להשתמש בחגורת הרזיה. אחרת, התוצאה לא תושג;
- היגיינה קפדנית. מיד לפני השימוש ובתום הפגישה יש צורך לנגב את מקום השימוש. יותר טוב, תתקלח. בכל המצבים, העור מזיע מאוד. גירוי מכני על ידי רקמת המכשיר עלול לגרום לתפרחת חיתולים ושחיקה שונים;
- עקוב אחר רווחתך. אנשים מגיבים אחרת לעיבודים חדשים. פרקים נרשמו כאשר שימוש ממושך במכשיר כזה גרם לחולשה כללית. במקרה זה, עליך לסרב להשתמש במכשיר או להתייעץ עם רופא.
היעילות של חגורות להרזיה
ניתן להגיע לתוצאות טובות. העיקר הוא היישום המורכב של כל השיטות להילחם במשקל עודף.
הוכח שללבישה קבועה של מכשירים כאלה יש את ההשפעות הבאות על הגוף:
- ירידה במשקל והעלמת צלוליט באזורים בעייתיים;
- השפעה חיובית על היציבה. לעתים קרובות ניתן היה ליישר עקמת ולורדוזיס בשלבים הראשונים;
- שיפור מיקרו-סירקולציה ותהליכים מטבוליים בגוף;
- מכניס את כל הגוף לטון.
אם אתה משתמש בחגורת הרזיה עם זרם או מנגנון השפעה אחר בצורה נכונה, אתה יכול לשפר משמעותית את הרווחה ואת מצב הרוח הכללי שלך.
שליליות אפשריות
אף אחד מהיצרנים של מכשירים כאלה לא להוט לדבר על החסרונות של המוצרים שלהם. עם זאת, אם תקרא את הפורומים שבהם אנשים מדברים על השימוש בחגורות הרזיה, תבחין בנוכחות של כמה תופעות לוואי של השפעה כזו.
הם כוללים:
- התחממות יתר מקומית. עם שימוש ארוך באופן לא רציונלי במכשירים, עלייה משמעותית בטמפרטורה עלולה להתרחש, מה שמעורר הידרדרות במצב;
- התרחשות של בעיות עור. בעיקרון, הם מופיעים עקב התעלמות מכללי ההיגיינה היסודיים;
- סחיטה של כלים קטנים. זה מתרחש כאשר החגורה הדוקה מדי. מוביל לחולשה כללית ולירידה ביעילות ההליך.
ניתן לרדת במשקל בעזרת מכשירי עזר. העיקר הוא לשלב את כל הדרכים הזמינות להתמודד עם קילוגרמים מיותרים. כאשר אדם יודע להשתמש בחגורת הרזיה, הוא יוכל להגיע במהירות וביעילות לתוצאה הרצויה.